Niedermoser · Digitaler Shop
Mehr Raum für Reflexion im Alltag. Mehr Wissen für Ihre berufliche Praxis. Wählen Sie das Angebot, das zu Ihnen passt.
Für Erwachsene · Digitale Reflexionsübung
Was hat mir gutgetan? Was war schwierig? Was möchte ich mitnehmen? Fünf Blickrichtungen helfen, den Tag zu ordnen. Die Erweiterte Version lädt dazu ein, weiterzudenken und einen nächsten Schritt zu formulieren.
Deutsch · English · Türkçe
Die gewünschte Sprache wird beim persönlichen Zugang festgelegt.
Zum Kennenlernen
Kostenlos für 7 Tage
Die kurze Übung zum Ausprobieren.
Einmal je Person und Übung, nach E-Mail-Bestätigung. Endet automatisch und wird nicht in einen Kauf umgewandelt.
Erweiterte Bezahlversion
CHF 9 einmalig für 90 Tage
CHF 29 einmalig für 365 Tage
Mehr Tiefe. Mehr Zeit für Ihren eigenen Weg.
Noch keinen Zugang? Testkonto per E-Mail erhalten
Kein Abonnement. Keine automatische Verlängerung. Eine weitere Laufzeit wählen und bezahlen Sie ausdrücklich selbst.
Preis- und Angebotsänderungen für künftige Buchungen vorbehalten. Es gilt der bei der Bestellung bestätigte Preis.
Sie öffnen die Übung mit Ihrem zugewiesenen Zugang im Browser. Eine Installation ist nicht nötig. Ihre Notizen bleiben in der geöffneten Seite und werden nicht automatisch in Ihrem Konto gespeichert. Beim Neuladen oder Schliessen können sie verloren gehen.
Nutzen Sie vor dem Schliessen bei Bedarf die Druckfunktion, um die vorgesehene Übersicht als PDF auf Ihrem Gerät zu speichern. Bitte keine Namen oder identifizierenden Angaben in die Übung eintragen. Das freiwillige Teilen einer PDF ist für die Nutzung nicht erforderlich.
Die Übung dient der persönlichen Reflexion. Sie ersetzt keine Diagnostik oder individuelle Behandlung.
Für Erwachsene · Digitale Selbstreflexion
Notieren Sie eine belastende Situation, die Stärke Ihrer Angst und was Ihnen in diesem Moment geholfen hat. Eine ruhige Struktur für Ihren eigenen Rückblick.
Deutsch · im Browser nutzbar
Zum Kennenlernen
Kostenlos für 7 Tage
Einmal je Person und Übung, nach E-Mail-Bestätigung. Ohne Kreditkarte. Kein automatischer Kauf.
Erweiterte Bezahlversion
CHF 9 einmalig für 90 Tage
Noch kein Konto? Mit dem kostenlosen Test starten.
Kein Abonnement. Weitere 90 Tage können Sie bewusst neu buchen. Keine automatische Verlängerung.
Preis- und Angebotsänderungen für künftige Buchungen vorbehalten. Es gilt der bei der Bestellung bestätigte Preis.
Ihre Einträge bleiben in der geöffneten Seite. Sie werden nicht automatisch gespeichert oder an die Praxis übertragen. Mit «Datei sichern» oder der PDF-Druckfunktion speichern Sie eine Kopie auf Ihrem Gerät. Bitte vor dem Schliessen sichern und keine Namen oder identifizierenden Angaben eintragen.
Die Übung unterstützt die Selbstreflexion. Sie stellt keine Diagnose und ersetzt keine Behandlung oder Notfallhilfe. Eine persönliche therapeutische Begleitung ist nicht enthalten.
Neue, ungewöhnliche oder starke körperliche Beschwerden dürfen nicht automatisch als Angst eingeordnet werden.
Für Erwachsene · Digitale Selbstreflexion
Unterscheiden Sie das Ereignis, Ihre Gedanken dazu und die ausgelösten Gefühle oder Reaktionen. Mit Anleitung und einem fiktiven Beispiel.
Deutsch · im Browser nutzbar
Zum Kennenlernen
Kostenlos für 7 Tage
Einmal je Person und Übung, nach E-Mail-Bestätigung. Ohne Kreditkarte. Kein automatischer Kauf.
Erweiterte Bezahlversion
CHF 9 einmalig für 90 Tage
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Preis- und Angebotsänderungen für künftige Buchungen vorbehalten. Es gilt der bei der Bestellung bestätigte Preis.
Ihre Einträge bleiben in der geöffneten Seite. Sie werden nicht automatisch gespeichert oder an die Praxis übertragen. Mit «Datei sichern» oder der PDF-Druckfunktion speichern Sie eine Kopie auf Ihrem Gerät. Bitte vor dem Schliessen sichern und keine Namen oder identifizierenden Angaben eintragen.
Die Übung unterstützt die Selbstreflexion. Sie stellt keine Diagnose und ersetzt keine Behandlung oder Notfallhilfe. Eine persönliche therapeutische Begleitung ist nicht enthalten.
Reale Bedrohung oder Gewalt ist kein blosses Denkproblem. Schutz und passende Unterstützung gehen vor.
Für Fachpersonen · Online-Selbstlernkurs
Neurodivergenz differenziert einordnen und Menschen fachlich begleiten. Sechs Module mit Grafiken, Animationen und Arbeitsheft für Psychologen:innen, Psychotherapeuten:innen und weitere psychosoziale Fachpersonen.
Persönliche Teilnahmebescheinigung nach erfolgreichem Abschluss. Keine anerkannten Fortbildungspunkte oder neue Berufsqualifikation.
Einführungspreis
CHF 99 einmalig für 60 Tage
Fachkurs ansehen & buchen →Kreditkarte oder TWINT.
Keine automatische Verlängerung.
Preis- und Angebotsänderungen für künftige Buchungen vorbehalten. Es gilt der bei der Bestellung bestätigte Preis.
Workshops und angeleitete Praxisformate finden Sie in der Kursübersicht. Die drei digitalen Übungen können Sie hier einzeln testen und bei Bedarf vertiefen.
Workshops & Praxisformate →Für Kursanfragen und organisatorische Rückmeldungen. Bitte keine Zugangscodes, Befunde oder Gesundheitsdaten senden.
Die Bedingungen für digitale Zugänge werden vor der Freischaltung beziehungsweise dem verbindlichen Kauf angezeigt.
Bedingungen für Praxisformate · Bedingungen für 7-Tage-Tests · Datenschutz
