Alltag & Privatpersonen
Schlaf, Stress, Entspannung und Gesundheitsziele: praktische Schritte für den eigenen Alltag. Psychologische Erste Hilfe vermittelt Grundlagen für die erste Unterstützung anderer – ohne Vorkenntnisse.
Kurse & Workshops: Wissen, das im Alltag ankommt.
Weniger im Autopilot. Mehr Raum zum Verstehen, Üben und Verändern. Praxisnahe Kurse für Private, Teams und Organisationen – mit Dr. phil. Daryl Niedermoser.
Wie komme ich abends zur Ruhe? Was hilft mir unter Druck? Und wie bleibe ich in einem schwierigen Gespräch klar? Die Kurse verbinden verständliches psychologisches Wissen mit praktischen Übungen und Zeit für Ihre Fragen. Gemeinsam übersetzen wir die Inhalte in Ihren Alltag.
Welches Angebot passt zu Ihnen?
Fachpersonen & Helfende
Notfallpsychologie & Krisenintervention vertieft Erstkontakt, Orientierung und Kurzinterventionen anhand Ihrer beruflichen Aufgaben und praxisnaher Fallbeispiele.
Führung & Teams
Krisenkompetenz für Führungskräfte klärt Rollen und Unterstützungswege. Kommunikation, Stress und Gesundheitspsychologie können auf Ihr Team zugeschnitten werden.
Kursprogramm als PDF herunterladen Alle sieben Themenfelder auf einer Seite.
Das passende Format finden
Alle Kurse auf einen Blick
Wählen Sie nach Ihrem Anliegen. Alle Formate finden nach Vereinbarung statt – in Basel oder, je nach Kurs, als Inhouse-Angebot. Termine und Honorar klären wir vor der Buchung.
Kurs & Workshop
Schlaf & Stress
Belastungsmuster verstehen und Raum für Erholung schaffen.
- Für wen
- Private und Teams
- Umfang
- Schlaf: 2 Stunden · Stress: 4 Stunden
Kurs & Workshop
Entspannung & PMR
Progressive Muskelrelaxation angeleitet kennenlernen.
- Für wen
- Erwachsene ohne Vorkenntnisse
- Umfang
- 60 Minuten
Kurs & Workshop
Kommunikation & Krisen
Schwierige Gespräche vorbereiten und respektvoll führen.
- Für wen
- Private, Fachpersonen und Teams
- Umfang
- 90 Minuten
Kurs & Workshop
Psychologische Erste Hilfe
Die ersten Schritte praktischer Unterstützung üben.
- Für wen
- Private, Angehörige und Teams
- Umfang
- 1 Tag · 6 Unterrichtsstunden plus Pausen
Gesundheitspsychologie
Gute Vorsätze, echte Veränderung
Ein persönliches Gesundheitsziel in den Alltag übersetzen.
- Für wen
- Private und Teams
- Umfang
- 3 Treffen à 90 Minuten
Notfallpsychologie für Organisationen
Wenn ein Ereignis das Team erschüttert
Rollen, Kommunikation und Unterstützungswege vorbereiten.
- Für wen
- Führungskräfte, HR und Organisationen
- Umfang
- Halbtägiger Inhouse-Workshop
Vertiefung & Praxistraining
Notfallpsychologie & Krisenintervention
Erstkontakt, Orientierung und Kurzinterventionen an Fallbeispielen üben.
- Für wen
- Fachpersonen, Helfende und Teams
- Umfang
- Einzel- oder Gruppentraining · nach individueller Absprache
Ihr Kurs nach Mass
Alle sieben Themenfelder werden nach individueller Absprache angeboten – in Basel oder, je nach Format, in Ihrer Organisation. Auf den Detailseiten finden Sie Inhalte, Zielgruppen und Umfang.
Für Ihre Anfrage genügen zunächst Kursthema, Gruppengrösse, Ort und Zeitraum. Bitte senden Sie keine Befunde oder persönlichen Fallbeschreibungen.